quinta-feira, 29 de outubro de 2009

DESEJOS


O que você deseja de sua vida...

Já parou para pensar nisso...

Estamos nesse mundo de passagem, e porque não fazer dessa passagem um lindo caminho...

Nossa vida está muito corrida, muito acelerada, muito rápida, e quando paramos e reparamos, percebemos que estamos praticamente no automático!!!

Pare!!!

Sinta!!!

Reflita!!!

Planeje!!!

Viva!!!

Tente pelo menos por um dia sair do automático... vale a pena pegar uma folha e escrever o que deseja fazer, seus sonhos, seus quereres... muito das vezes nossos sonhos foram perdidos lá atrás... não deixe isso acontecer...

Agora!!! Escreva o que você deseja, não basta só querer...tem que desejar, de alma...vale tudo, são seus sonhos!!!

Não tenha medo...faça!!!

Acredite em milagres, acredite no universo, acredite em Papai Noel, e porque não...

Acredite em você!!!! Sempre!!!

sábado, 24 de outubro de 2009

Palavras...


Hoje estava por aqui e comecei a conversar com um amigo, desses que já nos apaixonamos e tentamos esquecer, aí aparece e deixamos a "coisa" acontecer...bem, ele é lindo, escreve lindamente, poeta, coração grande, vermelho, apaixonante...

Mas hoje ele estava triste, muito triste, havia chorado muito...dor da alma...se vc já sentiu, sabe que dói muito... e como é intenso...sua dor é intensa... Tentei ser um ouvido, tentei ser um amiga, tentei dar conselhos...mas nesse caso, só ele é capaz de melhorar sua dor...

Muito das vezes temos que passar por momentos de profunda dor, chorar muito, sentir o peito oprimido, ver nosso chão se abrir, a luz do nosso túnel se apagar... e só assim, somos capazes de levantar, de tirar a poeira, de sacudir...de caminhar e começar a ver uma luz...pode ser lá no final, mas ela está lá!!!

E vamos caminhando lentamente, pegando nossos cacos de volta, mas agora estamos mais fortes...nosso coração vai se recompondo, voltando a pulsar, apenas para caminhar...mas ele volta a bater... vamos sentindo nossos pés no solo, a brisa começa a bater, o sol vai raiando, a luz vai entrando... o coração vai se enchendo... continuamos a caminhar e a limpar nossa sujeira e sentimentos ruíns...podemos deixar os bons, mas apenas para ver que tudo, mesmo com toda a dor, valeu a pena ter passado...

Já estamos fortes, o sol brilha, a brisa te refresca, seu coração pulsa lindamente acreditando na vida e no amor!!! Você volta a sorrir pra o mundo!!!

Perder-se também é uma forma de achar o caminho...e esse é o grande valor da vida...nosso caminhar!!!

Meu amigo, meu lindo, meu poeta...sinta sua dor, chore...mas não deixe que isso seja a sua vida... caia, mas saiba levantar... nessa vida ainda mais vale sentir a dor da alma e amar...do que nunca senti-la... e eu estou por aqui...também limpando minha sujeira, enchendo meu coração, porque sei que só assim vou abrir caminho para o novo entrar... e vamos tentar!!!

sábado, 17 de outubro de 2009

ONTEM


" Ontem acordei feliz

Tentei sorrir para minha alma

Ter esperança

Ter confiança


Ontem conversei com o mundo

Agradeci minha vida

Fiz promessa e tudo

Para não ficar no escuro


Ontem acabou

Não vivo o que passou

O Hoje chegou

E cá estou!


Começo mais um dia

No sonho, renovei minhas energias

Sonhei mais do que devia

Estou embriagada de alegria!


E começo tudo de novo...

Sorrio no espelho

Me espreguiço sem devaneio

Isso tudo no banheiro.


Agradeço minha vida

Da possibilidade de mais um dia

Chamo a Esperança e a Fé...

O Entusiasmo vem junto...

Carrego tudo comigo

Não sei se consigo, passar o que sinto

No caminho que sigo...


Só sei que queria

Passar por esse dia

Feliz da vida!!!

Me siga e sorria!!! "





quinta-feira, 15 de outubro de 2009

DESAPEGO


" Que palavra bela e ao mesmo tempo a execução não é assim tão fácil. Estamos a todo momento querendo mais e mais dessa vida, e conseguimos... Mas será que nos limpamos, nos esvaziamos e nos preparamos para receber o novo...

Que medo é esse que as vezes toma conta da gente, que nos faz agarrar a coisas, pessoas, histórias, sentimentos, emoções, tudo que já passou...

Desapegar-se é antes de mais nada ter FÉ. Esperança que coisas melhores virão, ter certeza que o amanhã trará um novo alvorescer...

Vamos pensar... se em um dado momento de sua vida você conseguiu um carro, é porque você teve a capacidade de adquiri-lo. É simples, isso é seu! Suas capacidades, suas virtudes, sua vontade...isso é seu, não vai embora....a não ser que você queira... Então, porque não deixar o velho ir, para que venha algo novo...abra espaço, tire a poeira, sacuda, se liberte...sinta-se leve e livre...

Se apegar a coisas materiais, a sentimentos ruíns, a pessoas...é não confiar no amanhã, é não saber quem você é!!! A grandeza dessa vida está nas pequenas coisas, nos gestos e nos momentos do dia a dia!!! Viva!!! Se liberte!!! Sorria!!! Deixe as borboletas livre para que elas voltem ao seu jardim!!! Ame muito!!!! E tenha FÉ!!!"

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Vamos Correr!!!


Sabe, estava eu aqui, perambulando pelo mundo blogueiro, que é fantástico e pensei... meu glúteo está doendo, minha bunda está ficando quadrada nessa cadeira, não sei ao bem se ela é anatômica, mas não importa, o que importa são os incomodos que sentimos depois de muito tempo sentados.

Pensando assim...resolvi convocar a todos os blogueiros a se movimentar, vale tudo: Caminhar, espreguiçar, bocejar, alongar, levantar e sentar, se coçar... e até correr!!! Turma, vamos correr!!!

Olha que fantástico você só precisa de um par de tênis e determinação. Está esperando o quê... tenho alguns bons motivos para se animarem: Vamos ficar gostosas, ou gostosos, rs, vamos prevenir e melhoar vários problemas de saúde, vamos perder gorduras, vamos liberar endorfina, vamos sentir o corpo, a mente e a alma... posso ficar aqui enumerando vários motivos, sou apaixonada pela corrida, ou melhor, sou apaixonada por qualquer tipo de movimento corporal que te traga bem estar...vale tudo!!! rsrsrsrs... pode soltar sua imaginação!!!

Mas como o objetivo é correr, eu como treindora, resolvi postar uma opção de treino para quem pretende sacudir o esqueleto!!! Lembre-se que é apena uma das inúmeras opções que temos... se você foi liberado pelo seu médico, veja se está tudo em ordem, vale a pena tentar começar...lhe garanto que você não vai mais querer parar!!!

SEMANA 1 - Corra 2 min, caminhe 3 min; repita 6 vezes

SEMANA 2 - Corra 3 min, caminhe 3 min; repita 5 vezes

SEMANA 3 - Corra 5 min, caminh 2 min; repita 4 vezes

SEMANA 4 - Corra 7 min, caminhe 3 min; repita 3 vezes

SEMANA 5 - Corra 8 min, caminhe 2 min; repita 3 vezes

SEMANA 6 - Corra 9 min, caminhe 1 min; repita 3 vezes

SEMANA 7 - Corra 30 min.

Vamos que vamos!!!

Isso é apenas uma opção de quem quer começar e não sabe como...mas nunca se esqueça que quem manda é você!!! Se respeite, tem que ser agradável, para que você volte e faça novamente... não se atropele, se conheça e vê se está apto a começar pelo médico... do mais, é bom demais!!!

Não adianta ficar contemplando o outro lado da calçada se você não dá o primeiro passo!!!

Dê o primeiro passo!!!

O importante dessa vida é caminhar!!!

Beijos e bom treino!!!

sábado, 10 de outubro de 2009

Conversas...


" Sábado, cinza, chuva, trabalho, cedo, cheio, engarrafamento, restaurante lento, shopping, poças, mais chuva, casa, nada... nossa, escrevendo assim parece que é o tédio!!! Mas não, a vida pra mim é um milagre, o hoje é um presente, e eu entusiasmática como sou, aproveito tudo, ou pelo menos tento... Tem dias que acordamos sem muitas pretensões...e são nesses dias que devemos estar abertos e aproveitar cada momento...


Amigos... o que é nossa vida sem amigos, acho que nada...


Hoje, nesse dia cinza...que prazer almoçar com você. Sem correria, boa comida, pessoas bonitas em volta... e uma amiga, que te faz pensar... Vale a pena mudar, vamos arriscar, sacudir e abalar, sei lá...dessa vez quero tentar!!!!


Obrigada pela companhia, pessoas queridas, que te dá um sacudida e que tem boa energia!!! É assim que quero caminhar...


O tempo passou, a amizade ficou e o amor aumentou...crescemos, amadurecemos e continuamos vivendo. Descobrindo um mundo, mundo dos grandes, mundo dos adultos, mundo as vezes injusto...


Mas, já vi, que você é que nem eu, acredita na sacudida, que nada acontece por acaso e que tudo que acontece nessa vida é necessário para nosso crescimento!!!


Só tenho a agradecer essa linda amizade que só faz crescer!!!


Beijos Amiga!!!"

Meus Hábitos de Leitura


Tenho vááááárias manias de leitura, aí vão algumas dela:


1. Não saio de casa sem um livro, sabe quando saimos de casa sem a bolsa e parece que estamos peladas, pois bem, eu sem livro estou nua!!!


2. Um cuidado, meio ridículo... quando a bolsa é mole ponho ele dentro de um saco para não fazer orelhas...


3. Cheirar livro novo, tem uns que o cheirinho é boooommmm....


4. Não abrir muito para não amassar;


5. Ler vários ao mesmo tempo...um fica na cabeceira da cama, um outro que leio no café da manhã, um que carrego sempre comigo...


Na verdade acho melhor parar por aqui, senão vocês vão pensar que sou louca..rsrsrs!!!!






Esse post faz parte do vou de coletivo.


quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Valeu Leo!!!

Esse é meu primo demonstrando toda a sua felicidade...
video

EMOÇÕES CONFUSAS


" Chega a ser engraçado, mulher já é por si só complicada... imagina mulher que faz análise, em TPM e tentando resolver sua vida profissional e emocional. Affe!!! Sai de perto, o trator está ao lado!!!


Quem olha de fora deve falar: -... nossa olha, super compenetrada, feliz, corpo em dia...deve estar muito bem... Realmente estou muito bem. Mas tem dias, que parece que entramos dentro de uma máquina de lavar, apertamos o "centrífuga" e vamos que vamos!!! Nos sacudimos, sozinhas, dentro de nós mesmas. Será que é análise...será que é hormônios... será que é a idade... será que é isso tudo!!!


Creio que todos nós passamos por isso... uns percebem, outros nem notam, e outros vive assim. Eu pelo menos aperto o " stop" da máquina e sai tudo mais limpinho e claro!


Na vida passamos por ciclos, constantes mudanças e crescimento. Dar um passo além não é fácil, mudar a direção, mais difícil fica. E aí é necessário uma certa "turbulência" interna, quando para, as coisas se acentam em seu devido lugar. Calma gente! Não sou monge budista, nem mestre zen, muito menos hipnótica... faço análise!


Não, não pensem que a minha vida depende do analista, muito pelo contrário, ele que me ajudou a tentar dar passos em diferentes direções, sair da mesmice, descobrir meu eu, fazer diferente, errar, acertar, cair e levantar... isso tudo sem pesar, sem se importar o que as outras pessoas vão falar.


Sim, ele nesse momento me é necessário. Ele apertou o "stop" da minha máquina...o turbilhão se acentou, tudo se acalmou, e cá estou!!! Na paz! Isso hoje!!!


Levei até elogio... falou que estou indo bem...HaHaHa... chega a ser engraçado, no auge da minha "loucura" ele falou que estou indo bem! Nesse caso, me pergunto: quem está mais pirado, ele ou eu... Não estou nem aí, nesse mundo de hoje se não formos " loucos" morremos aos poucos!!! Do mais, vivam os loucos!!!

domingo, 4 de outubro de 2009

COR



" Não tenho culpa se o meu sorriso é de verdade e acontece por motivos bobos, mas bem especiais. Não tenho culpa se meus passos são firmes. Não sou perfeita, eu tropeço e caio de vez e quanto, aliáis, eu caio muito e muitas vezes...


Meus olhos tem brilhado bem diferente ultimamente, brilham diferente a cada dia e começo a me preocupar...pois tenho medo da velocidade dessas alterações... E no meu mundo mais lindo e completo não consigo entender aexistência de algumas pessoas. O mundo aqui não é dos mais justos mesmo...compreendo! Mas mesmo assim eu tenho bastante lápis de cor, empresto pra quem quiser pintar a vida. Mas por favor, não borrem a minha!!!"

sábado, 3 de outubro de 2009

TINHA QUE SER AQUI!!!


Nossa, como expressar aqui para vocês o sentimento que afeta à todos os Cariocas e Brasileiros nesse exato momento. É claro que tem gente que teimam em falar mal, e fica resmungando...mas esses, abortamos dessa missão.


Que sonho é esse, nosso Rio, o lugar mais lindo do mundo, sediando um dos espetáculos mais perfeito que o homem pode realizar. Sou e estou muito feliz!!! A energia que rege esse lugar é mágico, a vibração é fantástica, as pessoas alegres... que prestígio viver aqui, poder morar aqui!!!


Não tenho palavras para demonstrar tamanha felicidade e emoção...então fico aqui, procurando palavras pra expressar esse lindo momento ...